瑜伽历史―瑜伽是什么？
如今许多人练习瑜伽锻炼身体，但大多数人不知道瑜伽的历史。他们认为将这种锻炼形式包括在每日计划里强身健体没什么错。
然而，瑜伽绝不仅是一种锻炼身体的系统。瑜伽是一种古老的灵性成长道路，起源于奉行印度教的印度。瑜伽的修炼和目标可以追溯到写于公元前1000-5000年间的《奥义书》。
瑜伽历史―是灵性的吗？
瑜伽历史基于印度河文明。印度河人用这样的方法引发灵性的成长。瑜伽修行者鼓励有限的吉瓦（暂时的自我）和无限的婆罗门（永恒的自我）的结合。婆罗门是印度教徒指“神”的词。所以，我们是和什么结合？瑜伽修行者通常认为神是非人的灵性物质，与所有现实共存。这种教义被称为泛神论，即一切皆神。在《圣经》里，神告诉我们他自己是宇宙的创造者。
既然瑜伽修行者认为一切是神，那么我们就有理由认为人就是神。而基督教告诉我们人和神之间有清晰的差别。因为神是造物主，我们是他的创造之一，是按神的“形象”创造的。
《圣经》与瑜伽修行者不同，它认为人类的首要问题是罪――即违背神的性格和标准。解决办法就是耶稣基督在十字架上的死。他让人们通过只信基督来自由地接受所有救赎的好处。
瑜伽认为人类的问题主要是无知。人类只是不知道他自己是神，所以解决办法是启蒙，或体验和神的结合。为了达到这个目标，就必须奋斗和努力，而这些在基督教观点中是不需要的。
瑜伽历史―瑜伽安全吗？
瑜伽锻炼技巧中使用的方法能和哲学分离吗？答案是绝对的“不能”，因为瑜伽是一种心身练习。二者无法分离。瑜伽学者会告诉你为了全心练习瑜伽，必须在冥想中体验一种“昆达里尼”效果。什么意思呢？人身体里的灵魂要完全把握灵性的教导，查克拉，即玄学的和/或身体的能量循环所在的身体中不同部位，要在此过程中结合起来。昆达里尼激发查克拉中心敞开并释放其中的能量。有人认为如果动作不当，就可能伤及大脑。
通过研究瑜伽历史，我们知道它在灵性上是不安全的。瑜伽叫我们注重自己而不是唯一真神。它鼓励我们在自己的良心而不是《圣经》中寻找生命中难题的答案。它也使我们容易遭受撒旦的欺骗，而撒旦一直在寻找背离神的人下手。（彼得前书5：8）
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